Как писать промты для реалистичных ФОТО, даже если ты не шаришь в нейронках.

Как писать промты для реалистичных ФОТО, даже если ты не шаришь в нейронках.

Чтобы делать реалистичные фото в нейросетях, не нужно быть гуру промт-инжиниринга или разбираться в настройках камер.

Современные модели хорошо понимают обычный язык. Поэтому достаточно описать сцену так, как вы бы описали её человеку.

Ниже показываю простой способ, как по шагам собрать такой промт. Также прикрепляю карточки для наглядности — чтобы было видно, как меняется результат генерации по мере написания промта.

1. Начните с простой сцены.

Первый шаг — задать базу кадра: главный объект и действие.

Например: Реалистичное фото. Девушка пьёт кофе в кафе у окна, мягкий утренний свет.

Сгенерируйте изображение и посмотрите, как нейронка понимает сцену. Это будет базовая точка, от которой дальше строится весь промт.

2. Добавьте конкретику.

Теперь делаем персонажа узнаваемым. Указываем возраст, внешность, одежду, аксессуары и позу.

Например, можно добавить, что девушка с розовыми волосами, на ней светло-серое худи Nike, а в правой руке у неё iPhone 17 Pro Max.

После этого фото становится интереснее, потому что модель получает больше конкретных ориентиров.

3. Опишите место.

Теперь прописываем локацию: интерьер, фон, свет и детали сцены.

Это позволяет уйти от «усреднённого» понимания модели, как выглядит кафе и девушка с чашкой кофе, и создаёт ощущение настоящей фотографии.

Например, можно уточнить, что это кафе в стиле арт-деко, там большие окна с жалюзи, а на заднем плане находится барная стойка.

4. Добавьте параметры съёмки.

Теперь можно усилить реализм через логику фотографии. Необязательно запоминать параметры — можно сохранить этот фрагмент в заметки. В промте укажите крупность плана, положение камеры, объектив, глубину резкости и формат кадра.

Например: Средний план, камера на уровне глаз, объектив 50 мм, небольшая глубина резкости, мягко размытый фон. Высокая детализация, RAW photo, 4K, вертикальный кадр 2:3.

Также добавьте в промт щепотку реализма: натуральную текстуру кожи, фактуру ткани, реалистичные материалы. Это помогает сделать изображение похожим на настоящий снимок.

5. И всё!

В итоге получается промт, который работает и в ChatGPT Images, и в Nano Banana 2:

Реалистичное фото. Девушка около 25 лет с длинными розовыми волосами и веснушками, лёгкий естественный макияж, светло-серое худи Nike. Сидит у окна в кафе: в левой руке синий стакан кофе, в правой iPhone 17 Pro Max, смотрит на экран. Современное кафе в стиле арт-деко: тёплые бежево-золотистые тона, тёмное дерево, латунные детали. Большие окна в пол с жалюзи, солнечный свет проходит сквозь ламели и ложится полосами на стол и одежду. На заднем плане барная стойка, кофемашина и подвесные лампы с тёплым янтарным светом. Средний план, камера на уровне глаз, объектив 50 мм, небольшая глубина резкости, мягко размытый фон. Натуральная текстура кожи, фактура ткани, реалистичные материалы, мягкие тени, высокая детализация, RAW photo, 4K, вертикальный кадр 2:3.

Лайфхак: Если вы хотите сгенерировать такое фото с собой, просто загрузите селфи и замените описание внешности на фразу: «Используй загруженное селфи как основу. Сохрани лицо, черты и пропорции».